Gefühle im Griff

Unsere Emotionen und Gefühle bestimmen den Berufsalltag, bewusst und unbewusst. Tipps und Hintergrundinformationen dazu, wie wir diese besser in den Griff bekommen können, bietet diese Ausgabe von Bausteine Grundschule - Kita Leitung & Team.

In insgesamt sechs Bausteinen werden neben den sieben Basisemotionen - Freude, Wut, Ekel, Verachtung, Trauer, Überraschung und Angst - Gefühle und ihre Bedeutung näher beleuchtet. Hilfreiche Tipps und Übungen, wie Sie Gefühle besser verstehen, einordnen und somit regulieren können, sind Inhalt der Ausgabe. Neben dem gelassenen Umgang mit den eigenen Gefühlen wird auch der Umgang mit den Gefühlen der uns begegnenden Menschen im (Arbeits-)Alltag thematisiert, und was in diesem Zusammenhang emotionale Intelligenz und Empathie bedeuten.